男人是不会哭的……这是为什么呢？

shinha

有些事情总是让我们这些研究和治疗行为方面的心理学专业人士感到惊讶。尽管行为正在发生变化，但通常会持续下去，并保持一定的指导方针。

我想向你推荐一款游戏，一款与表达情感有关的游戏。我向你展示一个情况，你告诉我它是真是假。就这样：
在与朋友或熟人的谈话中，我经常能听到人们如何向我谈论他们的嫉妒、他们的悲伤、他们的绝望、他们的恐惧或他们的内疚……是真是假？
有一天，我的一个好朋友来到我家，非常沮丧，他告诉我：“何塞，我真的不知道我发生了什么事，我感到失望，我真的不明白为什么。”经过半夜结束的长时间而激烈的谈话后，我们得出了各种结论，包括承认他对家庭问题感到难过，并且想分享它。对或错？
另一位熟人问我，作为一名父亲，他是否应该鼓励儿子在某个时候看到他哭泣，这样他就会知道这是正常和健康的。对或错？
就在几天前，我参加了一个很多人的聚会，在某个时刻，男人们热情地通过拥抱，甚至亲吻来分享他们的喜悦。在这些会议中经常看到他们这样做。对或错？
我在下面给出的答案是基于简化现实的刻板印象的概括，从这个意义上说，这些答案是不精确的，甚至对许多反应不同的男性来说是不公平的。这个临时问卷只是为了让您反思情绪的表达，反思植根于这些“神话”或“刻板印象”的信念，这些信念可能会影响情绪的关注、表达和管理方式。

因此，在您的允许下，让我们继续游戏。答案可能是……

伪造的。 “男人不能感到绝望，他们必须继续战斗。” “他们不表达嫉妒，那是软弱的。” “他们并不感到内疚。”如果出于某种原因他们感觉到了，他们就会用“拿走我的舞蹈”或“我无法想到每个人”之类的短语来消除它。
伪造的。因为根据神话“男人如果感到悲伤，总是知道为什么。”如果一个男人说“我感觉很糟糕，有点悲伤，我不知道为什么”，那么当他回家时，我们都会说：“这很奇怪。”
伪造的。因为父亲的角色就是让孩子看到一个在情感面前难以逾越的身影。除了愤怒或暴怒之外，“人不让自己被情感所左右”。 “哭泣是弱者的事情，而不是男人的事情。”
真的。我在足球场观看我的球队。在那里，我们男人允许自己公开、热情地感受、表达和分享情感。 –也许对足球或某些运动的热情并不是那么不合逻辑–
作为一个男人而不表达情感：神话还是现实？
表达情感对男人来说是一个挑战

所有人，无论性别，都有相同的基本需求：感 阿联酋 Whatsapp 数据 到被接受、有用、自主、安全、联系和发展。由于男性和女性都有相同的需求，取决于他们是否得到满足，因此无论性别如何，人都会产生相同的情绪信息，因为情绪反应是生活适应的基本组成部分。引导我们男人学会“不带感情”的不是“做人”，而是学习、内化的神话和刻板印象，代代相传。嗯，根据某些信念，情绪化的男人会更脆弱，更脆弱......“不像一个男人”。

根据性别二分法，传统的男子气概是为男性规定的，即“非常有男子气概的男人”，他们不需要关注自己的情感世界，因为“他既没有感觉，也没有痛苦”。压抑情绪，而不是正常地识别、表达和管理情绪。除了在某些“他的男子气概”不容置疑的地方：例如足球场。除了极少数例外，在其他情况下，情绪化“是女人的事”。足球爱好者们，您能想象观看决赛而不表达情绪吗？为什么在其他领域或情况下我们不那么公开地表达我们的情绪？



比方说，从很小的时候起，我们就在学习“学习做人”，我们“训练”自己感知和对某些情绪做出反应，当我们变得“年长”时，我们只意识到情绪在它们出现时就存在。变得如此强烈，以愤怒、愤怒、悲伤、焦虑的形式爆发……

时代在变，男人的观念也在变，当然女人的观念也在变。我们正在学习寻找更灵活的男性气质生活方式，从霸权男性气质转向新的、多样化的男性气质。一些古老的神话、刻板印象和态度开始受到质疑。例如，幸运的是，暴力作为愤怒或恐惧的表达形式现在在我们的社会中是不可接受的。同样，其他古老的神话也在我们社会的信仰、我们的态度和我们灌输的教育中一点一点地被修正。神话、信仰，例如那些认为哭泣的丈夫会导致不安全感的说法，或者那些认为夫妻的安全感必须由男人提供的说法。或者说，表达情感的父亲会让他的孩子变得脆弱，而学习的孩子必须明白，作为一个男人，只有感受和表达某些事情才是有效的。

如果我们都有相同的基本需求，我们都会感受到相同的情感。你只需要知道如何倾听它们在你身上体现的特定方式。